Suena a frase tópica y de hecho lo es, pero también es una REALIDAD. En este texto y en mi opinión, quiero dejar lo más claro posible dos conceptos que para mi son prioridad: El primero, es que desde hace ya 25 años en Kronos mi misión es la de trabajar para que todas lasSigue leyendo ««Un cuerpo sano es un cuerpo feliz»»
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«El ejercicio físico se interpone entre el hospital y tú»
Una reciente investigación pone de manifiesto que aquellas personas con una capacidad media o alta, tienen menos riesgo de hospitalización a causa del COVID-19. Expertos del Hospital Henry Ford de Detroit (EEUU), concluyen que la capacidad máxima de ejercicio determinado a partir de una prueba de esfuerzo antes de la infección de SARS-COV-2 se asociaSigue leyendo ««El ejercicio físico se interpone entre el hospital y tú»»
«El movimiento es medicina, muévete y cuanto más mejor»
Desde Kronos Albox y de la mano de nuestro compañero Javi Navarro, continuamos ofreciéndote algunos consejos de las diferentes estrategias que llevamos a cabo en nuestro programa de salud (TuPesoIdeal)
«La importancia de la Inteligencia Emocional para los entrenadores» (Capítulo 1)
Como entrenador y profesional en el sector de la salud y actividad física durante ya casi 18 años, me he encontrado personas qué como objetivo, deseaban o necesitaban modificar, mejorar o mantener unos hábitos saludables, es decir, cuidar su cuerpo a través de
Entrevista a José Vidal
Hoy tenemos el placer de traeros una entrevista a un referente del fitness en España y Sudamérica, nada más y nada menos que José Vidal!! Hola José, nosotros te conocemos muy bien y queremos que nuestros socios te conozcan igual así que háblanos un poco de ti: Soy José Vidal. Me desempeño en la industriaSigue leyendo «Entrevista a José Vidal»
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