Dicen que el saber no ocupa lugar, y si además te ayuda a echar por tierra falsos mitos que lo único que hacen es impedir que mejoremos nuestra calidad de vida, mejor que mejor. Uno de estos falsos mitos es que si las mujeres entrenamos la fuerza, nos vamos a poner musculadas como si fuéramosSigue leyendo ««Beneficios del trabajo de fuerza en las mujeres»»
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«Un cuerpo sano es un cuerpo feliz»
Suena a frase tópica y de hecho lo es, pero también es una REALIDAD. En este texto y en mi opinión, quiero dejar lo más claro posible dos conceptos que para mi son prioridad: El primero, es que desde hace ya 25 años en Kronos mi misión es la de trabajar para que todas lasSigue leyendo ««Un cuerpo sano es un cuerpo feliz»»
«El ejercicio físico se interpone entre el hospital y tú»
Una reciente investigación pone de manifiesto que aquellas personas con una capacidad media o alta, tienen menos riesgo de hospitalización a causa del COVID-19. Expertos del Hospital Henry Ford de Detroit (EEUU), concluyen que la capacidad máxima de ejercicio determinado a partir de una prueba de esfuerzo antes de la infección de SARS-COV-2 se asociaSigue leyendo ««El ejercicio físico se interpone entre el hospital y tú»»
«Carta para nuestra Familia Kronos»
Hoy me gustaría hablar sobre la importancia de no olvidar nuestra condición de seres humanos.Ahora más que nunca, ejercitar la empatía con el resto de personas.Saber cómo nos sentimos y ser capaces de ponernos en el lugar de otros, porque sólo así saldremos enriquecidos y sabios en experiencias y vivencias.Ahora más que nunca, observar aSigue leyendo ««Carta para nuestra Familia Kronos»»
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