Hoy de la mano de nuestro compañero Tommy, vamos a conocer un poco mejor la diferencia entre FUERZA e HIPERTROFIA. En el ámbito específico de un gimnasio, y en el aspecto todavía más concreto del trabajo con cargas, hay conceptos capitales cuyo correcto conocimiento y diferenciación pueden suponer absolutamente la diferencia entre el éxito y elSigue leyendo «FUERZA VS HIPERTROFIA «Diferencia y vencerás»»
Archivo de etiqueta: Deporte
«El ejercicio físico se interpone entre el hospital y tú»
Una reciente investigación pone de manifiesto que aquellas personas con una capacidad media o alta, tienen menos riesgo de hospitalización a causa del COVID-19. Expertos del Hospital Henry Ford de Detroit (EEUU), concluyen que la capacidad máxima de ejercicio determinado a partir de una prueba de esfuerzo antes de la infección de SARS-COV-2 se asociaSigue leyendo ««El ejercicio físico se interpone entre el hospital y tú»»
kronosalbox.com 