FUERZA VS HIPERTROFIA «Diferencia y vencerás»

Hoy de la mano de nuestro compañero Tommy, vamos a conocer un poco mejor la diferencia entre FUERZA e HIPERTROFIA. En el ámbito específico de un gimnasio, y en el aspecto todavía más concreto del trabajo con cargas, hay conceptos capitales cuyo correcto conocimiento y diferenciación pueden suponer absolutamente la diferencia entre el éxito y elSigue leyendo «FUERZA VS HIPERTROFIA «Diferencia y vencerás»»